طريقة حساب الوزن المثالي لك

فضلا عزيزي تأكد من نظافة محل الحلاقه الذي ترتاده

بسم الله الرحمن الرحيم

نعم تأكد أخي من نظافة أدوات محل حلاقتك المفضل من أجل سلامتك حيث أن ادوات الحلاقه خصوصا الأمواس الغير معقمه والغير نظيفه قد تسبب الإلتهاب الكبدي الوبائي (ب) Hepatitis B

liver الكبد وكما ترون موقعه بالجسم في الصوره ..

الكبد:

هو أكبر عضو في جسم الإنسان ،حيث يبلغ وزنه كيلو ونصف الكيلو يقع في أعلى الجهة اليمنى من البطن مغطى بالقفص الصدري من اسفل يقوم بما لا يقل عن خمسة آلاف وظيفة مهمة منها :

1- تصنيع البروتينات , الأملاح الصفراء والمواد المختلفه النافعه للجسم .

2- يقوم بالعمليات التحويليه مثل تحويل الأمونيا الضاره الى 
يوريا ليتم التخلص منها عن طريق البول كذلك تحويل الكحول وبعض الأدويه وغير ذلك من التحويلات المهمه النافعه .

3- تنظيف وتنقية الدم من المواد الضاره .

4- يسهم في الحفاظ على مناعة الجسم .

5- تنظيم نسبة السكر في الدم .

التهابات الكبد الوبائي Hepatitis :

حدوث مسبب لخلل ومرض يعطل وظائف الكبد ومن اكثر مسببات الأمراض شيوعا هي الفيروسات والأدويه وله أنواع متعدده لن نتناول هنا سوى نوع واحد منها وهو .

الإلتهاب الكبدي الوبائي (ب) Hepatitis B


مسببه virus B

أعراضه :

تظهر بعد الإصابه بالفايرس بـ 60-120 في البالغين

  • اصفرار الجلد والعينين.
  • ألم في الجزء الأيمن العلوي من البطن .
  • لون البول داكن يشبه لون الشاي .
  • براز فاتح اللون .
  • فقدان الشهية .
  • ضعف عام وإعياء .
  • تقيء وغثيان .
  • ارتفاع في درجة الحراره .
  • صداع و ألم في المفاصل .
  • حكه وطفح جلدي .
  • التأثر عند تناول الطعام الدسم .
طرق العدوى وإنتقال المرض :
  1. أدوات الحلاقه الملوثه وفرش الأسنان , الحقن وادوات الحجامه الملوثه حيث أن هذا الفايرس يستطيع العيش على سطح المواد الملوثة لمدة شهر.
  2. من الأم إلى الجنين .
  3. المعاشره الجنسيه والتعرض لسوائل الجسم المختلفه ( الدم والسائل المنوي – الإفرازات المهبلية – حليب الأم - الدموع - اللعاب) .
الوقايه عن طريق :

التطعيم والإبتعاد عن الأدوات الملوثه وكل مسببات المرض .

كلمات اعجبتني

رأيت فقيراً يبكي فقلت ما الخبر ؟

****
قال :الأسهم تلاشت و ليس لها أثر

****
وطلبت من الصراف سلفة فاعتذر

****
وكل شئ زاد سعره إلا البشر

****

الأغنام والجِمال والدجاج والبقر

****
والألبان والأجبان والفواكه والخُضر

****
وابن آدم لايزال ذليلاً ومحتقر

****
وازداد الفقر بين العوائل والأسر

****
والراتب ينتهي قبل نصف الشهر

****
و الدنيا تسير من جرفٍ لمنحدر

****
فقلت له :إذا ابتليت بالهم والكدر

****
قم وصلِ لله ركعتين قبل السَحَر

****
فهو يرزق من دعاه بجناتٍ ونهر

****
وتأمل في الطبيعة وضوء القمر

****
واستمتع بشذى الورد ولون الزهر

****
وأعلم بأن الحياة ليست مستقر

وِعُوُدْ فِيْ مهَب آلرِيَآحْ

حينمآ تفتح عينيك لتجد نفسك في يوم جديد ودنيا جديده وآلأشخآص من حولك كآلمعتآد وليس بآلمعتآد . . . ترآ

 مآلسبب ؟؟؟ *** هَلْ حَدَثَ لَكُمْ هَذَآ *** ؟

هل من آلمعقول أن وجود أو غيآب شخص وآحد يقلب موآزين حيآتك للأسوأ أو آلعكس ؟!

هو من وعد ؟ هو من بنى لك قصرآ من آلأحلآم وآلآمآل ؟ هو من كنت تظن أنه من يقف بجآنبك وقت آلشده ؟؟؟؟؟؟؟؟

 

لم يكن مجبورآ لذلك ؟ لم ترغمه على إحدآث كل هذه آلوعود وآلأوهآم !!!

 

لمآذآ نحدث مثل ذلك ونحن نعرف قيمت أنفسنآ وقدرآتهآ ؟ لمآ آلكذب ؟

 

 هو ذآته من حطم آلأحلآم ,, آلأمآل ,, من يتخلى عنك وأنت في أمس آلحآجه إليه لآسيمآ وأن آلجميع قد تخلى عنك

بسببه ؟؟!!!!

 

حينهآ تقف عآجزآ عن قدرتك على كرهه و نسيآنه ولكن حآول جآهدآ أن تقسى على قلبك وإذآ طغى

 ذكره على تفكيرك ووعوده آلزآئفه لآتدعو عليه بل له

 

وكمآ يقآل بآلعآمي (( آلدنيآ سلف ودين )) وإلى آلله حكم آلفصل يوم آلقيآمه . . .

 

فلآ تكونوآ رهينة وعود مع أدرآج آلريآح ولآحتى رهينه لأصحآبهآ . .

وإعرف قيمت نفسك عِدْ بِمَآ تَسْتَطِيعَ فِعْلَهْ وَتَجَنبْ آلَخِدَآعْ وَآلْوَعْدُ بِمَآ لآتَستَطِيعَ فِعْلَهْ فَأَنْتَ مُحَآسَبْ عَلَى كُلَ ذَلِكْ إِنْ لَمْ

يَكُنْ فِيْ آلدُنْيَآ فَهُوَ فِي آلآخِرَهْ

 

كم هو مؤسف ومؤلم حقآ أن تكون تحمل بقلبك لأشخآص مآ آلود وآلتقدير وآلحب وآلكثير آلكثير

وبردة فعل منهم تكتشف أنك كنت مخطيء في حق نفسك حينمآ جعلت من

 

قلبك مكآنآ لسكنآهم . . .

حرر آلجمعه

7:37 م 

 أنآ مَتَآهَآتْ آلْغُرُوبْ

أبتسم ودع الدنيا تبكي من جبروت ابتسامتك

مدٍخلْ . .}

أضحك وانا أصلا من الضيق مخنوق 

أسمع .. أجامل .. أبتسم رغم أحزاّني ! 

*,

……………………………………….

×
×
×

عز دمعك وبلغ الملأ أنك أقوى ـاّ منْ كلْ المصاعب

الحياة ليست سوى طريق مليء بَ المتاهات والمغريات 

كلْ ماعليك تحديد طريقك الذي تريد أن تعبره وتسير عليه بقية حياتك بِ سعاده

لآتفقد الأمل 

وأحسن الظن بِ الله , فَ ما من مسلم أحسن ظنه بِ الله وخيبه 

تأكد أن بعد الظلآم نور , وبعد الضيق فرج , وبعد الهم سعاده

لآتأبه لهم لو رأيت الجميع ضدك والالوان تغيرت والكل ماشي عكسك

تمسك بماّ أقتنع به قلبك , ولكنْ لآتنسى عقلك 

لآتأبه لهم حتى وإن أصبحت وحيد 

فَ لربما الوحده كانت أفضل من أن تعيش عكس نفسك لارضاء غيرك

تذكر أن الحياة كَ الكتاّب مليء بِ الصفحاّت منهاّ ماهو جميل والعكس

الحياة فانيه ومصيرها لِ الزوال , فَ لماذا نعيشها فِ ضيق وحزن

أبتسم وتذكر أن لك خالق كبيير هو من قال : ( أدعوني أستجب لكم )

أبتسم ودع الدنيا تبكي من جبروت ابتسامتك

 

كن في هذه الدنيا كعابر سبيل


عندما تمر أصعب الدقائق عليك ماذا تفعل ..؟

عندما تمر عليك أصعب لحضات أو دقائق من عمرك ..

تشعر وكأنك سوف تلقى الموت من شدتها ..

عليك أن لا تتــأثر بهــا .. 

ولكي لا تتأثر بها وتصبح قويا ولتبقى إنسانا حرا عش كما تشاء ليس كما يشاء الآخرون

:

₪₪₪₪₪₪₪

✖ ✖ اجعل من نفسك انسانا عظيما يفتخر بك من حولك (أهلك , أصدقاءك, أعداؤك ,وخصومك ….إلخ).
ولكي تكون كذلك
 عليك أن تبحث في الأمور التي تجعلك إنسانا عظيما .. فكر جيدا وسوف تجدها .. 

 تخطى عتبة الماضي إذا كان قاسيا واصرف عنك كل ما يتعلق به .. فالماضي لن يعود بتفكيرك به أو بإعطاءك اهتمامك له.. أنت تضيع وقتك ولن تجني شيئا .. 

 إذا أصابتك مصيبة الفراق من شخص كان أملك في الحياة .. فرجائي لك لا تعجز ولا تضعف ولا تحزن لأن الله دائما يختار الخير لك وله .. 
بيده الخير وهو على كل شيئ قدير .. قد يكون لك خيرا بأن هذا الشخص لم تستمر علاقته معك فلا يعلم الغيب إلا الله .. فعلينا أن نطوي صفحته ولا نذكره إلابكل خير ..

₪ حرر نفسك من الناس ولا تكن أسيرهم .. ولا تخف من كلامهم .. وكن قويا إذا أخطأت إعتذر وإذا لم تخطئ واجهم .. نعم المواجهة ليست بالأمر السهل ولكن الأصعب منها أن تتهم بذنب ليس علاقة لك به ولم تفعله وعندها سوف تندم .. لذلك واجهم ولا تخف فإن الحق ظاهر والباطل كان زهوقا ..

₪ عش حياتك باللحظة نفسهــا فوقت العمل جد ووقت الترفيه ضحك ووقتالصلاة خشوع وهكذا …

 كن في هذه الدنيا كعابر سبيل .. ومما لاشك فيه أن عابر السبيل : ( طيبا , مؤدبا ، يحبه كل من لقاه , لَبِقَاً , وكريما , وحليما , ومتفائلا , وقنوعا , وصافي القلب ) ..

شكر في زمن آلنسيآن

¨°o.O ( صَبَآحْ / مَسآء آلْخَيْرْ O.o°”

 

كان قبل زمن ليس بعيد و كأنه أزمان .

كنا أنا وأنت نسير سويأ ….. تأخذني يدك الحانيه …

تجول بي في دروب السعاده والفرح … وتسير بي في طرق العمار لا الدمار ..

والآن ماذا هناك ماذا حدث ؟؟! انه ذلك الشيء ؟! لماذا ذهبت معه ؟

كيف جعلك اصرارك تستسلم لللرحيل وتتركني وحيده ؟؟؟؟؟؟ أكمل مسيرة الالف ميل وحيده …

( شكــــــــــرا لكل أولئك الذين تركوا في قلوبنا بصمه جميله تذكرنا بأننا ذات يوم كنا نملك قدرة الحب والعطاء )

جملة شكر في زمن النسيان ؟ في زمن شح فيه الصاحب الانسان ؟؟؟؟؟

 

لمن زآئري تهدي كلمت شكرآ في هذه آللحظه ؟؟

حرر آلثلآثآء

27/5/1431هـ

1:42 ص

هنآ مَتَآهآتْ آلْغُرُوبْ

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.